ダイエットにおすすめ！痩身メンズエステ12選【2020年最新版】

男性の方でも、年々利用者が増えている「エステ」。

リクルートライフスタイルの調査(※1)によると、ボディ(痩身)の利用経験率は、20~40代の男性で9.3%となっており、2015年以降どんどん割合が増えています。

今回はそんな、今注目のメンズ痩身エステのなかで、特におすすめのエステサロンを以下の流れでピックアップしました！

「口コミ調査→体験調査→アンケート調査」という三段階の調査を行ったので、時間はかかってしまいましたが、間違いない内容ができたと思います。

また、公式サイトにも掲載されていない、体験しないと教えてもらえない料金システムについても詳しくまとめました。

エステサロンは決して安くない出費だと思います。失敗しないためにも、これから痩身エステに通いたいという方は、ぜひチェックしてみてください。

※1 参照：15~69歳男女のエステサロンの利用に関する実態調査

そもそもメンズエステに痩身効果はある？

おすすめのメンズエステを紹介する前に、そもそも痩身エステにダイエット効果はあるの？と思っている方もいらっしゃると思います。

結論から言いますと、メンズエステの痩身コースは「実力のあるサロンなら」しっかりと結果が出ます。

以下の写真は、当サイトの編集部が1回だけ体験したときの写真です。

この写真は1回だけの施術の結果でしたが、体重は-0.8キロ、体脂肪は-1.9%となり、基礎代謝・筋肉量も共にアップしたという結果になりました。

以下は各部位の体脂肪率・脂肪量・筋肉量などの数値です。

特に、もともと左腕の体脂肪率が高く、筋肉量が低かったようなのですが、平均レベルまでアップしました。

このように、実力のあるサロンなら高いダイエット効果は見込めるので、自分に合ったサロンを見つけて継続することが何より大事になってきます。

この記事では、実際に試してみて効果があったメンズエステのみを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

失敗しない「メンズエステ」の選び方

ここからはメンズエステを選ぶ際に、抑えておきたいチェックポイントを4つ簡単に紹介します。

1、ネット上の口コミは参考程度に

これからエステサロンを探すというときに重視されやすい口コミですが、ネット上の口コミは参考程度にしておきましょう。

公式サイトの「お客様の声」は良い内容しか載せませんし、SNSの口コミも広告投稿の可能性があります。

ホットペッパービューティなどの大手美容サイトも、実際に体験調査まではしていないので、本当に良いサロンかどうかは分かりません。

できれば実際に体験調査をしているサイトを参考にするのが良いでしょう。

2、目的に合ったエステサロンか

一口にメンズエステと言っても、さまざまな種類があります。

• 痩身
• リラクゼーション
• フェイシャル
• ブライダル
• 脱毛 など

さまざまな種類があり、そのサロンによって内容も大きく異なります。

また目的が、メタボ対策やダイエットなのか、痩せたいわけではなく男磨きなのかによっても変わってきます。

メンズエステの特徴に、ご自身の目的が合っているかを確認するようにしましょう。

3、体験コースは用意されているか

メンズ痩身エステは、それぞれ特徴が異なるので、体験を受けてみて相性を確かめたほうが良いでしょう。

また「体験コースが用意されている＝効果やサービスに自信がある」ということでもあります。

体験コースがない痩身エステもありますが、失敗しやすくなってしまうので、注意しましょう。

4、通い続けられる環境か

継続する上で重視したいのが、「通い続けられる環境か」ということです。

• ストレスなく通えるエリア・立地か
• 数ヶ月以上、継続できる料金システムか
• 女性と一緒の空間なのか、別なのか
• 体験してみて接客や設備は良かったか など

人によって気になるポイントは変わるかもしれませんが、事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

おすすめのメンズ痩身エステ12選

ここからは「口コミ調査→体験調査→アンケート調査」をした結果、編集部がおすすめできると思ったメンズ痩身エステを紹介します。

体験調査では、以下の項目を中心に評価しました。

これらの項目で高評価のメンズエステのみを紹介します。

以下はメンズエステの特徴をまとめた比較表です。

↑ サロン名をクリックすると記事内の該当箇所に移動します

12サロンを紹介したあとに、悩んでしまった方向けにタイプ別のおすすめメンズエステも紹介しています。あわせて参考にしてみてください。

1、ダンディハウス

ダンディハウスは創立30年以上の実績があり、全国各地に店舗を展開する大手メンズエステサロンです。オリコン顧客満足度ランキングでは、「メンズエステ総合部門」「メンズエステボディ部門」などにおいて、4年連続1位を獲得しています。

そんなダンディハウスで人気のコースは、医学・スポーツ医科学の両分野からやせる効果を検証した「トリプルバーンZ」です。体験料金は初回限定で、「5400円(税込)」。

皮下脂肪・内臓脂肪・頑固な脂肪それぞれに効果的な施術を行うので、3ヶ月程度の短期間でも10キロ以上痩せる方が数多くいます。

また、効果の部分だけでなく、内装が豪華で接客もワンランク上の雰囲気があります。価格は安くありませんが、本物志向の方に人気のメンズエステです。

ダンディハウスのコース・体験料金

トリプルバーンZ	通常22,000円	体験5,400円

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2、メンズラクシア

メンズラクシアは、東京都内に3店舗（銀座・神宮前・表参道）を展開するメンズエステサロンです。2018年に実施されたGMOリサーチの調査では「メンズサロン顧客満足度No.1」にも選ばれています。

メンズラクシアの特徴は、カラダ本来の機能を取り戻すことを目的とした「キュアトリート」という独自のトリートメント施術にあります。

キュアトリートで全身をくまなくみていき、体の状態に合わせて最適な施術を提案してもらえるので、結果を出す人が多いのです。ダイエット効果だけでなくさまざまな美容・健康効果を期待できるのも特徴。

体験コースは、5,000円~15,000円の範囲で用意されており、一度体験すればハンドトリートメントはここが一番！と感じるでしょう。

メンズラクシアのコース・体験料金

ボディ（体験）	60〜90分5,500円
ボディVIP（体験）	60〜90分10,000円
オーダーメイド（体験）	90〜120分15,000円
キュア・ザ・ボディコース	60分16,200円
ラクシアボディコース	60分19,440円
オーダーメイドコース	90分3,2400円

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3、メンズAILE(エール)

メンズAILE(エール)は、上野・新宿・横浜・名古屋に店舗を展開するメンズエステです。痩身効果が高いのはもちろんですが、料金が他社と比べて安いのも特徴のひとつ。

メンズAILEの施術は、ゲルマニウム温浴、テクトロン、よもぎ蒸しなど、さまざまな種類があり、他のメンズエステにはないメニューを受けることができます。

体験料金は、通常15,000円のコースが初回限定で1回「1000円(税込)」です。

店舗が限られるデメリットはありますが、通常料金も最安で1回12,000円になるので、最もコスパの良いメンズエステサロンと言えるでしょう。

メンズAILEのコース・体験料金

3回コース	通常36,000円	体験 5,000円
1回コース	通常15,000円	体験 1,000円
キャビテーション	通常22,000円	体験 3,000円

4、メンズラ・パルレ

ラ・パルレは、メンズ・レディースの両方で40年以上の実績があり、全国各地に店舗を展開する大手の痩身エステサロンです。技術満足度は「87.6％」を誇ります。

そんなラ・パルレの施術では、遺伝子検査キッドなどを使用し、パーソナルカウンセリングで一人ひとりに最適なダイエットプランを提案してもらえます。

カウンセリングのあとは、ヒートマットで身体を温め、ハンド＆マシンのトリートメントで脂肪をほぐし、EMSで筋肉を鍛えるという流れです。体験料金は、70分「3000円」。

即効性が高いのも特徴なので、短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。

メンズラ・パルレのコース・体験料金

体験コース	70分 3,000円
メソ脱メタボリックコース	70分22,680円
キャビテーション燃焼コース	80分 32,400円
肉体改造メソコース	70分 19,440円
痩せマッチョメソコース	60分 19,440円
脂肪燃焼プログラム	60分 19,440円
キャビテーション排出コース	80分 37,800円
アーユルヴェーディック	90分 25,920円
漢式ロミロミダイエットコース	120分 25,920円
全身アロマトリートメント	60分 16,200円
脂肪冷却コース	80分 71,820円

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5、 エルセーヌMEN

エルセーヌは男女共に人気があり、創立35年以上の実績がある大手の痩身エステサロンです。男性専用のエルセーヌMENは、新宿に店舗あります。

そんなエルセーヌMENで特に人気のコースは、「スタイリッシュ6メソッドコース」です。このコースは、個々の体質やなりたい体型に合わせて、最適なメニューを6つ受けられる内容となっています。

通常のメンズエステだと、多くても3~4種類程度の施術しか受けられないのに対して、9種類以上のメニューから6つの施術を受けられるので、お得度の高いコースです。

体験料金は、初回限定で「3,240円(税込)」となっています。

エルセーヌMENのコース・体験料金

ボディコース(15回×120分)	1回 16,000円	体験 3,300円
Air GYM ムービングスタイル(10回×120分)	1回 5,500円	体験 3,300円
骨盤スタイル調整(10回×60分)	1回 6,300円	体験 4,070円

6、メンズシーズラボ

メンズシーズラボは、大手化粧品会社のドクターシーラボグループが運営する男性専用の「メディカルエステ」です。全コース・機器を医師が監修しています。

メディカルエステなので、通常のメンズエステと異なり、医学的な根拠のある技術を受けることができます。

特に人気のコースは、60分「5,400円」で体験できる「メンズ全身痩せプログラム」です。このコースでは、医師が厳選した高い痩身効果の見込める最新マシンで施術を行います。

通常料金は「27,540円(税込)」なので決して安くはありませんが、費用が掛かっても結果重視の方には、おすすめのメンズ痩身エステです。

メンズシーズラボのコース・体験料金

メンズ全身痩せプログラム(60分)	通常 27,540円	体験 5,400円
RF脂肪溶解コース(90分)	通常 32,400円	体験 5,400円
キャビテーションコース(50分)	通常 16,200円	体験 5,400円

7、メンズBloom

メンズBloomは、最新エステ機器を使用しているメンズエステです。結果にこだわり、「医療関係者が選ぶ安全で効果のあるダイエットサロン」第1位にも選ばれています。

そんなメンズBloomでは、医療機関でも採用されている「エンダモロジー」や業界注目の「サーモシェイプDEEP」など、他ではなかなか受けられない最新の施術メニューまで用意。

上記メニューの体験コースは、最新機器で時間も長いので、料金は8,000円~と高めではあります。ただ、他社だともっと高い傾向があるので、お得と言えるでしょう。

さらに、もっと安くなる2回体験コースもあり、通常コースも30~40%OFFになるお得な回数券が用意されているので、まとめて支払える方でしたらコスパは良いと思います。

メンズBloomのコース・体験料金

男の本気ダイエットコース(150分)	通常 40,000円	体験 9,000円（2回15,000円）
男のお腹引き締めコース(120分)	通常 35,000円	体験 8,000円（2回12,000円）

8、メンズTBC

メンズTBCは全国各地に店舗を展開する、最大手のメンズエステサロンです。年間で23万人以上がメンズTBCを利用しています。

特に人気の「下っ腹ダイエットシェイプコース」は、ハンドマッサージで脂肪燃焼を促進させ、マシンで筋肉を引き締めるという内容になっています。体験料金は「5,000円(税込)」。

価格は安くありませんが、プロのスタッフがダイエットを徹底サポートしてくれるので、3ヶ月で15~20キロ以上の大減量を成功させる方もいるそうです。

食事やエクササイズの指導もあるので、プライベートジム「ライザップ」のエステ版というイメージに近いと思います。

メンズTBCのコース・体験料金

体験コース	8,000円
ビジター価格	18,600円/回～
メンバー価格	15,450円/回～

9、メンズSLIM(スリム)

メンズスリムは創立35年以上を誇り、東洋美容の理論に最新エステティック技術を取り入れた大手のメンズエステサロンです。ここでしか受けられない独自のメニューが豊富にあります。

人気の「男の大変身コース」は、他社にはないカッピングやカップドレナージュなどを受けることができます。

代謝アップ・内臓脂肪ケア・皮下脂肪ケアなどができ、体験料金は70分「3,000円」です。

メンズスリムは即効性というより、体質改善を行うエステサロンなので、痩せやすく太りづらい体質を作っていきたいという方に、おすすめのメンズエステです。

メンズSLIMのコース・体験料金

男の大変身コース	体験 3,000円
10回コース	1回あたり28,300円
20回コース	1回あたり22,600円

10、新宿エスプリ

新宿エスプリは、大手の痩身エステではありませんが、ダウンタウンDXやアブナイ夜会などでも取り上げられたエステサロンです。メンズは、新宿に店舗があります。

一般的なメニューから、頑固な脂肪の改善に効果的な最新マシン「エンダモロジー」などもあり、バランスの取れた痩身エステです。体験料金は40分「6480円(税込)」。

女性と同じ空間のサロンなので、通いづらいという方もいるかもしれませんが、夫婦でブライダルエステをするような使い方もOKです。

新宿エスプリのコース・体験料金

エンダモロジー(40分)	通常 20,000円	体験 6,000円
インナーマッスルプロ(90分)	通常 20,000円	体験 6,000円
サーモシェイプトルネード(90分)	通常 20,000円	体験 9,000円
深部リンパ節開放コー(90分)	通常 20,000円	体験 9,000円
冷凍痩身コース(60分)	通常 20,000円	体験 9,000円
ミイラ痩身(90分)	通常 35,640円	体験 33,000円

11、PMK

PMKはオリコン顧客満足度ランキングにおいて、毎年ブライダルエステ部門上位に選ばれている痩身エステサロンです。

人気のコース「スリムアップ」は、体内組織を直接温めることのできる近赤外線を照射し、体脂肪をエネルギーに変えて燃焼させていく内容となっています。

最大マイナス5cmのサイズダウンという即効性が人気です。

ただし、体験コースがなく1回60分「17,000円」掛かるということと、女性と同じ空間という部分がデメリットではあります。気にならない方でしたら、おすすめです。

PMKのコース・体験料金

スリムアップ（60分）	通常 17,000円	体験 なし

12、メンズルソニア

メンズルソニアは、全国に19店舗を展開するメンズエステです。脱毛・フェイシャルなどもあり、トータルケアができるという特徴があります。

メンズルソニアで人気のボディダイエットコースは、上で紹介したPMKと同じく、近赤外線を使用した施術です。筋肉量をアップさせることで、リバウンドしづらい体質を目指すことができます。

通常料金は90分「19,440円(税込)」ですが、体験料金は先着20名様限定で「5,400円」です。

コースのバリエーションは少ないのですが、強引な勧誘が一切なく、返金保証なども付いているので、一度試してみても良いと思います。

メンズルソニアのコース・体験料金

ボディトライアル（70分）	5,000円

【悩んだ方向け】タイプ別のおすすめメンズエステ

ここまでで男性におすすめの痩身エステサロンを11店紹介してきましたが、「多すぎて悩んでしまった！」という方は、こちらのタイプ別のおすすめサロンを参考にしてみてください。

それぞれ順番に紹介していきます。

【技術力Ｎo.1】痩せるだけじゃなく男磨きをしたい

痩せるだけじゃなくて男磨きもしたいという方に、おすすめのメンズエステが「メンズラクシア」です。

体験調査時の評価項目である【効果・環境・対応・料金】いずれにおいても高評価でした。

メンズラクシアの施術は、身体の機能を正常化することを目的としているので「ダイエットだけじゃなく、男磨きをしたい」という方におすすめです。

ただし施術はハンドトリートメントが中心になるのと、店舗が東京の銀座・神宮前・表参道だけなので、この点は問題ないかを確認しておきましょう。

【結果重視】費用は高くても良いから痩せたい

結果重視の方におすすめのメンズエステは、「ダンディハウス」です。

ダンディハウスは、医学・スポーツ医科学の両分野からやせる効果を検証しています。また店舗が全国各地にあるので、通いやすいのもメリットでしょう。

内装も豪華で、スタッフの対応も一流です。

ただし唯一のデメリットは、料金が22,000円と安くはないということ。「費用がある程度しても良いから痩せたい」「ワンランク上の雰囲気も味わいたい」という方には、おすすめの痩身エステです。

【安さ重視】費用を抑えたサロンにしたい

結果も求めるけどやっぱり料金を抑えたい！という方におすすめのメンズエステが、「メンズAILE」です。

通常料金の安さもですが、体験が1回「1,000円」、3回コースでも「5,400円」というのはお得でしょう。

店舗が新宿・上野・横浜・名古屋に限られますが、コスパ重視の方にはおすすめのメンズエステです。

【まとめ】体験はしごで比較しましょう

今回は痩身コースが人気のメンズエステサロンを紹介しました。

なかでも「タイプ別のおすすめメンズエステ」で紹介したサロンは、編集部で行なった体験調査でも満足できる結果でした。

いくつか受けてみたい！という場合は、体験コースをはしごするのも手だと思います。

実績だけでく、相性次第の部分もあると思いますので、まずは気軽に体験コースから試してみてはいかがでしょうか？